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流感席卷全國！家長朋友們一定要做好這些冬季防病措施！

自入冬以來，我國多地區(qū)進入流感高發(fā)季，感染者多為兒童。這樣一波流感病毒讓家長們猝不及防，全國各大醫(yī)院兒科急診的接診量更是居高不下。

家長朋友們應(yīng)提高防病意識，加強家庭成員的健康防護，最大限度預(yù)防流感等傳染病侵害。

如何分辨“流感”與普通感冒？日常生活中家長應(yīng)該如何做好孩子的防護工作？一起看看吧。

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“流感”有哪些特點？?

感染癥狀：典型的臨床癥狀是起病突然，畏寒，高熱，體溫可達(dá)39~40℃，伴頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等癥狀，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。嬰幼兒常有嘔吐、腹瀉等癥狀。

傳染性強：流感的傳染性極強，它可以短時間波及周圍的人群。它幾乎每年都會引起全球范圍的流行，因此它又被稱為季節(jié)性流行性感冒。每年的春夏交替時，就是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。

傳播方式：流感通過呼吸道飛沫傳播，患者打噴嚏或者說話時候從口腔噴出來的唾液可以傳播給與其密切接觸的人，飛沫可以留存于物體表面，如果手接觸了這些被污染的物體表面再接觸到口腔眼鼻黏膜也會被感染。

潛伏期：一般為1~7天，多數(shù)為2~4天。

易感人群：老年人、兒童、孕婦以及患有慢性病者感染流感后癥狀較重，流感也可能使原有基礎(chǔ)性疾病的病情加重。

日常生活中，如何預(yù)防孩子感染流感？

1、提高孩子自身抵抗力

教育孩子一日三餐規(guī)律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果。保證充足的睡眠，加強鍛煉，注意保暖和增減衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的幾率。

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2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。

3、遠(yuǎn)離傳染源

在空氣狀況良好的情況下，房屋每天勤通風(fēng)，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。?

4、接種流感疫苗

這是最有效的預(yù)防手段，接種了疫苗能有效減輕流感引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險，給孩子多一層保障，盡量避免感染流感。

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孩子感染流感后，家長應(yīng)該怎么做？

1、發(fā)現(xiàn)孩子被感染后應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診，遵照醫(yī)囑按時服藥。密切觀察孩子的病情變化，當(dāng)病情出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐等變化時，應(yīng)及時治療。

2、讓孩子充分休息，多喝水，注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。

3、家里應(yīng)該注意通風(fēng)，保持空氣流通。

4、當(dāng)家長帶流感患兒去醫(yī)院就診時，應(yīng)同時做好流感患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。

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5、建議家長讓孩子暫時不要去學(xué)校，在家休息。當(dāng)體溫恢復(fù)正常、其他流感癥狀消失48小時后，可送孩子回校正常上課。

6、家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應(yīng)盡可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒并注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應(yīng)戴口罩；其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。