日常生活中，我們會發現一些發育遲緩的孩子在手部能力這塊相比于同齡兒童會慢很多，其實這些都是精細動作發展不良的表現。
和我們之前講過的大運動不同，精細動作主要是指孩子的手部活動，包括手掌握力的收放、手指的運用、拇指與其他手指配合、拇指與其他手指同時使用。
精細動作指的是憑借手及手指的小肌肉群完成的動作，例如抓、穿、插、刺、夾、剪、縫、倒、捏、掐、擰、撕、揉、捻、敲、拍、疊、綁等。
3歲前是孩子精細動作發展最為迅速的時期，把握好這段時期，讓孩子掌握精細動作的技巧和能力，將會對孩子有很大的影響。
孩子精細動作的發展是一個從整體到分化、從不隨意到隨意、從不準確到準確的連續發展過程，每個階段都有其不同的訓練要點。