【育聰】寶寶精細訓練：18個動作要點
發布日期：
2026-06-18
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【育聰】寶寶精細訓練：18個動作要點

 1 

抓：


抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。

 2 

捏：


捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......讓孩子練習捏大物件，捏小東西，用二指捏，用三指捏等。

 3 

穿：


穿珠，穿針引線......讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀，或洞眼大小、深淺不一的珠子，或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等，同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。

 4 

夾：


用筷子夾食物，用圓盤衣架夾襪子......讓孩子堅持使用筷子吃飯，經常用塑料夾子玩夾一夾的小游戲等。

 5 

倒：


倒豆、倒米、倒水......從倒固體慢慢過渡至倒液體，從無刻度到有刻度，從廣口到小口，注意提醒孩子慢慢傾斜，動作要穩，對著口中央倒。

 6 

按：


按開關、按鍵、按圖釘......

 7 

擰：


擰瓶蓋，擰大小不等的瓶與蓋，并把瓶與蓋一一配對，幫助孩子既發現事物之間的聯系，又練習手腕內外旋轉的能力。

 8 

剝：


剝帶皮的，帶殼的，帶包裝的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果......

 9 

繞：


繞紙條、繞毛線......向前繞，向后繞，向上繞，向下繞，向內繞，向外繞......

10

系：


系鞋帶，系購物袋，系腰帶......給孩子買需要系鞋帶的鞋子，教會并要求孩子每次都自己系鞋帶。

11

擇：


擇菜，讓孩子進廚房幫忙擇菜，如把韭菜、大蔥等的爛葉去除等。

12

插：


購買一些拼插玩具，如雪花片等，讓孩子不斷練習插、拔的動作。

13

折：


折紙，特別是折一些特殊的圖形，如四邊形、三角形等。

14

描：


為孩子準備一些簡筆畫圖形，讓孩子沿著圖形線條描邊。

15

涂：


給孩子準備彩筆，讓孩子為圖形輪廓上色，可以讓孩子自由涂色，也可以讓孩子根據規定顏色進行涂色。

16

撕：


撕紙，為孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛歷紙、舊報紙、復印紙、餐巾紙等，讓孩子沿直線撕，沿曲線撕，沿輪廓撕，不按輪廓脫離畫線直接撕......

17

剪：


剪紙，剪花草......讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。

18

切：


為孩子準備切蛋糕的塑料小刀，先從切橡皮泥開始，再練習切香蕉及其他一些軟質的東西，并逐漸增加難度，如要求切的等距，切的越來越薄等。


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