【育聰】粗大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性,你知道幾點(diǎn)?
發(fā)布日期:
2026-06-15
瀏覽次數(shù):
【育聰】粗大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性,你知道幾點(diǎn)?

(一)促進(jìn)大腦發(fā)育

粗大運(yùn)動(dòng)能力與兒童生長(zhǎng)發(fā)育緊密相關(guān)。例如,正常的兒童應(yīng)該是3個(gè)月開(kāi)始翻身,6個(gè)月會(huì)坐,8個(gè)月會(huì)爬,10個(gè)月會(huì)站立,一歲多會(huì)行走,一歲半會(huì)自如行走,兩歲會(huì)跑。

試想,一個(gè)到了兩三歲還不會(huì)走路的孩子,肯定是大腦神經(jīng)出了問(wèn)題。這就說(shuō)明,兒童運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展是在大腦神經(jīng)和肌肉的控制下進(jìn)行,動(dòng)作能力是反應(yīng)其生長(zhǎng)發(fā)展水平的一個(gè)重要標(biāo)志。

兒童動(dòng)作的發(fā)展涉及身體肌肉、骨骼、筋腱等各個(gè)部位,在這些部位中,分布許多感覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)傳導(dǎo)裝置,通過(guò)動(dòng)作活動(dòng),使人的大腦獲得許多有關(guān)身體各部位的信息,獲得身體與外界環(huán)境平衡與否的信息,而使動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái),對(duì)外界做出正確反應(yīng)。從這一意義來(lái)看,通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以促進(jìn)兒童智力發(fā)展。

例如:練習(xí)雙腳走直線的運(yùn)動(dòng)既鍛煉視覺(jué),又鍛煉了雙腳正確分步和平衡姿勢(shì)的感覺(jué)等。還有爬行和模式訓(xùn)練,被稱為不開(kāi)顱的腦手術(shù)。

著名心理學(xué)家皮亞杰在探討兒童認(rèn)知發(fā)展理論時(shí)認(rèn)為:在兒童發(fā)展過(guò)程中,動(dòng)作是一切知識(shí)的源泉。充分強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作發(fā)展對(duì)兒童智慧發(fā)展的重要意義。在實(shí)踐中,我們也看到一些孤獨(dú)癥兒童經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后,癥狀得到改善,能力有了一定程度的提高。可以推斷,是腦部功能有所改善。

所以說(shuō),大運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練是促進(jìn)兒童大腦發(fā)育、幫助智力發(fā)展的有效方法。

(二)促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)

健康的身體是智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),是適應(yīng)環(huán)境的必要條件。大運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)、能量消耗,提高身體各器官的機(jī)能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。有的孤獨(dú)癥兒童身體發(fā)育較差,如:有的身材比同齡兒童矮小,有的瘦弱無(wú)力,也有的過(guò)于肥胖,只有提高身體素質(zhì),才有可能使他們更好地發(fā)展。


(三)促進(jìn)語(yǔ)言和交往能力的發(fā)展

一些自閉癥兒童的語(yǔ)言交往能力差,甚至是無(wú)語(yǔ)言,或只會(huì)發(fā)一些簡(jiǎn)單的聲音。對(duì)這樣的孩子進(jìn)行單一的語(yǔ)言訓(xùn)練(就語(yǔ)言而語(yǔ)言訓(xùn)練)是不行的。因?yàn)檎Z(yǔ)言的形成和發(fā)展本身就是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程,其中包括大腦中語(yǔ)言神經(jīng)的發(fā)展和語(yǔ)言器官的發(fā)育,呼吸及氣息的運(yùn)用,以及認(rèn)知能力的發(fā)展,語(yǔ)言環(huán)境的影響等等。

因此,自閉癥兒童語(yǔ)言發(fā)展障礙的原因也是多方面的,做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)他們語(yǔ)言發(fā)展可以起到促進(jìn)作用。特別是大量做蹦跳運(yùn)動(dòng)會(huì)增進(jìn)氣息的順暢性,邊跳邊說(shuō)可以提高聲帶的功能,增強(qiáng)發(fā)音力量。

總之,在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,邊做邊說(shuō),使他們能更好地感受語(yǔ)言,同時(shí),通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)語(yǔ)言中樞的發(fā)展。另外,在運(yùn)動(dòng)中,師生互動(dòng),同伴互動(dòng),使孩子學(xué)會(huì)聽(tīng)指令和感受到交往的樂(lè)趣,逐步學(xué)會(huì)交往。

(四)促進(jìn)注意力的發(fā)展

注意力的問(wèn)題是自閉癥兒童發(fā)展中的常見(jiàn)問(wèn)題,運(yùn)用大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以幫助他們改善注意力。運(yùn)動(dòng)過(guò)程本身就需要注意,如:拍球、拋接球、踢球、滑滑梯、走平衡木等等,特別是走平衡木對(duì)訓(xùn)練注意力集中很有幫助。另外,孩子對(duì)活動(dòng)的物體感興趣、有興趣,便容易引起注意。這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,便會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子注意力有了一定提高。

(五)促進(jìn)平衡及空間知覺(jué)能力的發(fā)展

平衡能力是兒童發(fā)展中必須具備的基本能力。空間知覺(jué)能力對(duì)思維發(fā)展有明顯的促進(jìn)作用。因此,平衡能力提高使兒童對(duì)各種感官信息的接受、傳導(dǎo)及統(tǒng)合都有明顯作用。大多數(shù)自閉癥兒童平衡感差,那么,做翻跟頭、滾動(dòng)、滑板、攀登、走平衡木、旋轉(zhuǎn)及左右手和左右腳的協(xié)調(diào)活動(dòng)(踢球、跑步、上下樓梯等)都能有效提高身體平衡能力和空間感知能力。

(六)穩(wěn)定情緒、改變行為

人的行為往往受情緒影響,特別是自閉癥兒童對(duì)行為的控制能力較差,他們的情緒波動(dòng)大,又不會(huì)表達(dá),常常發(fā)泄,由哭、鬧等行為發(fā)展到攻擊、破壞、自傷等。對(duì)不良行為采取懲罰的方法效果有限,即使當(dāng)時(shí)有效,過(guò)不了多久還會(huì)犯,不能從根本上解決問(wèn)題。做運(yùn)動(dòng)效果會(huì)非常,明顯這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使人的身體內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)變化,使人獲得快感。例如:我們成年人都有體會(huì),有時(shí)心情不好,外出活動(dòng)一下,頓時(shí)會(huì)感到心情舒暢了。

在運(yùn)動(dòng)中,進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,孩子的不良行為說(shuō)教是沒(méi)有用的,而是在不斷的訓(xùn)練中,他們的不良行為在不知不覺(jué)的改掉。大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是有益活動(dòng)替代不良行為的過(guò)程,是改變不良行為的有效方法。


相關(guān)推薦