很多家長們是不是經常碰到孩子“急脾氣”的時候?
吃完飯離開桌子馬上就拉著你的手要出去玩,半分鐘都等不了;
看見好吃的東西馬上就嚷嚷著要你拿給TA吃,也不管你是不是在忙;
自己玩著積木“搭房子”,一搭得不好覺得不是自己想要的樣子就發脾氣...
為什么孩子這么“急躁”,這么“沒耐心”?
自閉癥固然是一大因素,因為孩子的注意力、控制力等能力都是在成長中逐漸完善發育的,普通孩子在小時候的這些能力也并不是非常完善,要到10歲左右才能逐漸發育完成。但多數自閉癥孩子的大腦都存在發育遲緩的問題,也就造成了孩子的注意力和控制力等方面都會弱一些,或者TA還沒有學會“忍耐、等待”的技能,畢竟吃東西、喝水、玩都是人的本能。所以孩子遇到事情的時候往往是沖動的、缺乏耐心的,也就是我們平時看到的“急脾氣”。此外,家長也需要反思,孩子的急脾氣其實就是自己慣出來的。自閉癥孩子對語言的理解和表達往往存在缺陷,有時候表達不清晰,要求得不到滿足后就會立即大發脾氣。長此以往,孩子有要求的時候,家長為了避免孩子發脾氣,就會馬上滿足他,久而久之養成了孩子認為“做什么事都不需要等待”的習慣。
既然了解到孩子脾氣急,不喜歡等待,那我們就應該針對孩子的不恰當行為,及時進行干預,也就是教給孩子恰當的行為。簡單講,就是告訴孩子要“遵守秩序和規則”,培養其等待意識。不能任由孩子形成想要就必須立即得到的習慣,習慣“延遲滿足”。例如,小區里孩子們蕩秋千、玩滑梯時,應該告訴孩子要排好隊、輪流等待玩耍。所謂“事前干預”,就是在事情還沒有發生前提前預防。孩子想要喜歡的東西暫時拿不到,等待的過程會讓TA著急哭鬧,甚至焦慮,這時候我們就要提前預估到孩子會遇到需要等待的事情,提前及時告知孩子。具體包括孩子等待后可以得到什么,需要等待多長時間,并且隨時讓孩子掌握等待的進展,這是避免孩子因為著急而發脾氣的最好辦法。
等待的時候如果無所事事,人都會感到無聊,給自己找點事情打發時間。但是自閉癥孩子不會給自己安排活動,“忍不了”的時候大發脾氣是非常可能的,所以我們不妨嘗試轉移孩子的注意力。比如拿一些孩子平時喜歡的玩具、故事書給TA,或者和孩子做一些小游戲打發時間等,這種新的刺激能很快引起他的注意,轉移他的注意力。當孩子做到了安靜地等待,我們要及時強化:“寶貝,你能夠在排隊的時候自己玩玩具,不吵不鬧,真棒!”孩子需要用這樣的方式來理解什么叫做等待,應該怎樣等待。除了訓練孩子的等待能力外,我們還可以刻意創造機會讓孩子學習體會等待。當孩子迫不及待的想得到某樣東西時,我們可以告訴孩子,TA可以得到這些東西,但必須等一會兒,或者必須完成某件事后再得到。給孩子一些時間用來體會和比較,讓TA明白“等待”是什么感受,這段時間里可以讓孩子“從1到10數數”,這樣孩子就能了解“等待”只是一小段時間;或者在等待的時間讓孩子學會“安靜一會兒”,比如接電話時讓孩子安靜1分鐘。如果孩子能安安靜靜地等待了這1分鐘,媽媽應該這樣表揚TA:“你真有耐心,能在媽媽說話的時候自己玩!”如果孩子不能乖乖聽話,那么接下來的1分鐘可以不理會他,并且向他說明為什么這樣做。不過,家長切記需要硬下心腸,不然訓練將會前功盡棄。家長可以經常和孩子玩輪流游戲,就是孩子玩一下,你玩一下。想要參與游戲,就必須等著別人玩,這是讓孩子學會等待的好方式。另外,家長可以有意識讓孩子做一些消耗耐力的運動和愛好。例如慢跑,讓孩子逐漸適應接近終點的感覺;繪畫,讓孩子耐心完成一幅畫。對于事先約定好的規則,家長要堅持,不要因為孩子哭鬧就“心軟”放棄原則。當孩子哭鬧時,家長要溫柔而堅定地解釋,讓孩子明白哭鬧不是解決問題的方法。同時,家長不要溺愛、縱容孩子,更不能一而再、再而三地降低底線,滿足孩子的不合理要求。