適合年齡： 8個月—1歲
游戲時間： 1—3分鐘
每天次數 ：嬰兒睡醒時或吃奶半小時后
訓練方法：
1. 成人用動作讓嬰兒模仿，使嬰兒對上廁所有興趣。
2. 成人用手指著蹲盆，用“噓”或“嗯”的聲音培養排尿或排便條件反射。
3. 嬰兒主動表示做蹲盆，給予嬰兒獎勵，如親一親，抱一抱。
注意事項：1. 把便盆放在固定的地方，使嬰兒熟悉并隨時可以使用。2. 坐盆時間不要太長，一般3—5分鐘，長時間坐盆會讓嬰兒脫肛。
適合年齡：10個月(9-11個月)。
游戲時間： 1~3分鐘（ 不宜太久)。
每天次數：隨機(看嬰兒口渴情況而定)。
訓練方法：
1.用勺子喂水：成人將溫開水放于杯中，用勺子舀水喂于嬰兒口中，讓嬰兒學會用嘴自己喝水，為斷奶做前期準備。
2.用杯子喝水：用杯子盛少許溫開水，讓嬰兒捧在手中，慢慢放在嘴邊，成人在旁指導，以免嗆水。
3.用碗喝水：待嬰兒用杯熟練后，讓嬰兒雙手捧碗喝水，為以后獨立進餐做準備。
注意事項：1 .注意安全，以免嗆水。2 .水溫要適宜，不要太冷，也不宜太熱。
適合年齡：3~12個月
游戲時間：隨時
訓練方法：
1.抱瓶喝奶：家長將奶瓶放在嬰兒手中并托住，訓練其抱奶瓶喝奶。
2.取餅干：家長把餅干放在嬰兒面前，讓嬰兒自己伸手抓餅干。
3.吃餅干：嬰兒能自取餅干以后訓練其拿餅干往嘴里喂食，開始不會，家長要抓住嬰兒的手反復練習，使其明白手放在嘴邊才能吃到東西。
注意事項 ：1. 根據幼兒動作的協調性，適時調整訓練內容。2. 訓練時，成人要提供必要的幫助。3. 要能讓幼兒經過努力嘗到食物。
適合年齡：1歲~2歲
游戲時間：不限
訓練方法：
1.脫衣訓練：最好從夏天學會穿背心、短褲開始，隨著天氣變化，再漸漸增加并增加難度。
2.漱口訓練：家長倒杯溫開水先示范漱口，而后讓嬰兒自己學習漱口，使其堅持每天餐后漱口。
3.大小便訓練：嬰兒練習坐盆大小便時家長須在旁幫忙。
注意事項：1. 訓練方法要因勢利導，循序漸進。2. 以鼓勵為主，不把訓練當做激烈和懲罰的手段。
適合年齡：2 -3歲
游戲時間：隨時
訓練方法：
1.獨立進餐：嬰兒單獨坐一把椅子，在學會自己拿勺吃飯的基礎上練習使用筷子。
2.學習刷牙：讓嬰兒練習自己擠牙膏，然后刷牙，培養刷牙的興趣，使之堅持每天刷牙。
3.獨立蹲盆：嬰兒能控制大小便后，可以訓練獨立蹲盆，并逐漸學會大小便時自動解開褲子。
注意事項 ：1.訓練方法要因勢利導，循序漸進。2.以鼓勵為主，不把訓練當做激烈和懲罰的手段。
適合年齡：2~3歲
游戲時間 ：隨時
訓練方法 ：
1.穿脫鞋襪：家長為幼兒將兩只鞋襪擺放好，然后讓幼兒練習把兩腳伸進去并拔好。
2.系紐扣：家長先示范，然后讓嬰兒練習給布娃娃的衣服系紐扣，在此基礎上學習給自己的衣服系紐扣。
3.洗臉：嬰兒洗凈雙手后，家長把毛巾擠干讓嬰兒學習洗臉，堅持讓嬰兒養成餐后洗臉的好習慣。
注意事項：1.提出的要求符合嬰兒的生理特點。2.嬰兒練習時，家長要給以鼓勵。3.嬰兒的練習要督促其堅持，以便養成良好的習慣。